मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले खानपिनको सन्तुलित मात्रा र स्वस्थ तरिका अपनाएर दसैँको आनन्द लिन सक्छन्। चाडपर्वमा चिल्लो र गुलियो परिकारको सेवन गर्दा सचेत रहँदै नियमित औषधि, शारीरिक व्यायाम र खानाको समय तालिकालाई निरन्तरता दिनु आवश्यक छ।
Sign in with Google to open the full article.
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले खानपिनको सन्तुलित मात्रा र स्वस्थ तरिका अपनाएर दसैँको आनन्द लिन सक्छन्। चाडपर्वमा चिल्लो र गुलियो परिकारको सेवन गर्दा सचेत रहँदै नियमित औषधि, शारीरिक व्यायाम र खानाको समय तालिकालाई निरन्तरता दिनु आवश्यक छ।
आज देशभरको मौसम धमिलो रहने र तापक्रम १० देखि २९ डिग्री सेल्सियससम्म रहने अनुमान गरिएको छ। वर्षाको सम्भावना रहेका स्थानहरूमा सवारी चलाउँदा सा…
साफ च्याम्पियनसिपको १५औँ संस्करणमा बंगलादेशले भुटानलाई १–० ले पराजित गर्दै प्रतियोगितामा विजयी सुरुआत गरेको छ। सोही दिन भएको अर्को खेलमा साव…
युरोपा लिगअन्तर्गत बिहीबार भएको खेलमा बर्नमाउथले १० खेलाडीमा सीमित स्पार्टा प्रागलाई ३–१ गोल अन्तरले पराजित गर्दै आफ्नो शतप्रतिशत जितको यात्…
आज द्वादशी तिथि, हस्त नक्षत्र र विष्कम्भ योग रहेको पञ्चाङ्गको विवरण। आज २० कात्तिक २०८३ (शुक्रबार) हो। अंग्रेजी पात्रोअनुसार आज November 6, …